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ACE

(Ausdauer Cardio Einheit)

Ist ein Konzept, um das Ausdauertraining und Ihre Motivation mit dem richtigen Schwung zu begleiten. Dieser Gutschein wird auf die momentane Leistung angepasst. Es ist besonders Personen mit geringer Ausdauer zu empfehlen. Das Training besteht aus 5 Trainingslektionen und einem Gesundheits-Check. Die Ausdauerübungen werden individuell auf Ihren Spaßfaktor angepasst (z.B. Nordic Walking, Joggen, Schwimmen o. Ballsportarten).


Nutzen Sie die Vielfalt, um Ihre Ausdauer zu stärken!

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