Das Problem

Meine 12 jährige Erfahrung als Personaltrainer zeigt immer wieder das selbe auf!

Der Wunsch zur Veränderung ist da, jedoch ohne kontinuität und ohne den richtigen Plan

wird es schwer auf dem Weg zu bleiben der alles ändern soll.

Kurz gesagt gehen die meisten Personen,

die ersten Steps komplett falsch an, dementsprechend ist man PLANLOS.

Was folgt sind stagnierende Ergebnisse, was wieder dazu führ das die Motivation im Keller ist.

Oft werde sich zu große Ziele in zu kurzer Zeit vorgenommen.

Die Lösung

Das richtige Konzept für Deine Ziele! Entscheide Dich für den richtigen Plan!

Welche iel möchtest du kurzfristig und langfristig erreichen?

Wo soll dein Training stattfinden, zu Hause, auf Reisen oder im Fitnessstudio?

Entspricht Dein Ziel auch Deinem Zeitmanagment?

Wie oft kannst du in der Woche trainieren und wie oft am Tag?

Schnell merkst Du das du nicht nur eine Entscheidung treffen mußt, sondern du mußt Dir selbst ein

versprechen geben was du vorher nie so gesehen hast!

“Ich werde meinen Trainingplan zu 100% erfüllen“