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Rosario Battaglia zeigt Dir in dieser Staffel „Mein Weg zum Fußballprofi“ Tipps und Tricks zum Fußballspiel.
In diesem Video erkläre ich Dir warum du als Fußballer genau wissen solltest was mit „Kondition“ gemeint ist.
Kondition setzt sich aus 5 Faktoren zusammen: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.
In diesem Video lernst Du die Unterschiede kennen und kannst in den folgenden Videos alles Weitere erfahren,
welches Dir deinen Traum näher bringt.

Wieso solltest Du als Fußballer Fachwissen erlangen?
Umso mehr Du weißt, desto mehr Trainingsqualität kannst Du Dir abverlangen.
Wenn Du weißt weshalb im Fußball Krafttraining wichtig ist, dann weißt Du das es Sinn macht die Beine oder den Rumpf zu trainieren.
Wenn Du bemerkst das eine gute Ausdauer Deine Konzentration verstärkt und Dein Passspiel verbessert,
dann motiviert es Dich beim nächsten Lauf.
Wenn du merkst das Dein Koordinationstraining Deine ganzen Bewegungsabläufe verbessert,
dann wirst Du Dich auch bei diesen Übungen mehr konzentrieren können.
Wichtig: Beschäftige Dich mit Fußball Fachwissen, wenn Du deinen Traum nicht mehr träumen willst!!!