Ernährungexperte Rosario Battaglia, zeigt Ihnen wie einfach kalorienarme, gesunde und leckere Gerichte zubereitet werden.
Nutzen Sie diese Rezepte die Ihnen das abnehmen erleichtern
Abonnieren Sie diesen Youtube-Kananl. Trainwithbrain:
hier klicken
Hier das Video zum Artikel aus dem Lifestylemagazin Room 55/ Ausgabe 12. Dieses spezielle Konzept ist eine intensive Trainingseinheit, die zwischen 20-30 Minuten dauert. Um mit diesem Training beginnen zu können, ist eine gute Grundlagenkraft notwendig. Sie beinhaltet einen anstrengenden Ausdauerteil und Kraftteil.
